やはり良いね。
心に染みる。
初登場オリコン1位だったらしい。凄いや。
最近改めて実感したのはやはり『睡眠時間』は重要だよなーと言う事。
23時に寝た日と深夜2時に寝た日では疲れのとれかたがやっぱり違う。
実際寝る事で人間は治癒している訳だから当たり前か…
とは言え寝すぎは駄目
だね
後、チョコレート
ネットではカカオの含有量が多いもの（99%
など）がはらもちが良く、食前20分前くらいからゆっくり口の中で溶かし味わいながら食すと空腹感が減るらしい。カカオ70%以上じゃないと駄目らしいが、昨日朝食がろくに食べれなかったんで試したけども。
確かに満腹感がでるかなー。
ただ、1日の目安は板チョコ半分だそうだ。
食べ過ぎ注意
(笑)
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