イマイチかな…

昨日の消化分

Wii Fit

ヨガ
腹式呼吸
三日月のポーズ
英雄のポーズ
立木のポーズ

筋トレ
片足ひねり
ランジ

以上。

20分程度で終了。

もう少し運動しようとは思っていたけど

弟が布団を広げていたので断念。


部屋が共用だからなぁ。


今日は少しスペースを空けてもらえるようにお願いしよう。