2009年2月15日日曜日

まずまず

昨日の消化分

Wii Fit

ヨガ
全メニュー

筋トレ
全メニュー

有酸素運動
燃焼フープーダンス1回/10分

ジョギング
島一周*2

このジョギングでながらジョギングが選べるようになった。

隙がある時にながら系メニューをやろうかな


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