全メニュー制覇

昨日の消化分

Wii Fit

ヨガ
全メニュー

筋トレ
全メニュー

有酸素運動
燃焼フープーダンス

以上。

1時間30分程度で終了。

弟に頼んで部屋を空けてもらった。

片足立ちがなかなか安定しないなぁ。

後はインナーマッスルを鍛えるトレーニングが辛い

かなり引き締め効果が有るみたいだな。
燃焼フープーダンスは右回りがかなり苦手…


横っ腹が少しは凹むといいな。